D版有玩扁带平衡运动的吗?

  • s
    soomal
    扁带运动了解一下

    https://v.douyin.com/oegKBa/

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  • 逛荡
    山地救援队必修课 「慎独」
  • d
    david_lee
    看着非常不错
  • 李大饼
    跳来跳去,不会嘞到档吗
  • y
    yangjing2004
    看起来好好玩,怎么入门
  • s
    soomal
    回复2#逛荡
    具体讲讲
  • s
    soomal
    回复5#yangjing2004
    入门应该不难,直接买扁带开始练习就可以,自己用身体摸索
  • k
    kissqi
    超级难,第一次上去乱抖,熟悉之后觉得超级练下肢和腰腹力量
  • s
    soomal
    回复8#kissqi
    太好了,在扁带上训练有点像失重运动,下半身承重
  • 武状元
    感觉很好,想带儿子一起学。