400米你能跑几秒？

我可以连续步行20KM气都不喘，跑400米基本上跑不玩。楼主说50秒简单，也太牛了吧。

经常锻炼，身体素质不错的年轻小伙子，400普遍成绩在55-1m之间，50s的成绩很显著了
国家健将：47s60，一级：49s60，二级：53s14

2m不知道能不能拿下的捂脸路过

50秒四百米...楼主你先能保证你200米能全速跑下来再说

楼主是在拿世锦赛做标准还是拿女子做标准呢？
没啥好比较的，你一个大老爷们找个场地测一下不就有结果了吗？

哦，你是问我啊，进不了一分钟！

不吹nb的说，现在也就2分种。练一连的话，1分半到头了。
当年练一练的话1分钟出头。

400米就是一圈把，以前在学校的时候好像2分钟 跑一圈没事2圈累 3全就肾疼了

两分钟。

400米我跑62s...楼主你是不是没跑过400啊？

刚刚去旁边学校的跑道跑了一圈，2分11秒，跑完累成了狗。

我是来围观键盘侠的

你这头像 T版知道么？

巅峰在高二，1分03，没再快过了

高中时最好成绩100米12秒2,400米59秒，现在100米得有个16秒，400米得有2分钟了吧

高中最好成绩（出现高一），400米58秒，200米28秒（没有穿钉鞋）,800米2分08秒，1000米2分52秒。
高中老师说，以我的体质+一段时间锻炼+钉鞋，跑入二级运动员不难。

目测你的头像可以

貌似很多前运动健将。

这么慢？我上一次跑400米时只用了9秒左右，嗯，就是我上辈子跳崖的那次。

2分半。

大学时候跟着训练的运动员跑了一圈，1分20。感觉已经非常累了。

那些运动员都已经跑了几十圈，教练在旁边还喊再快点.......

现在100秒吧。

1分钟吧

高中时候体育高考跑53秒，现在绝对在60以上。

50秒你跑不到，很难跑的。一个曾练过几年的校田径队的飘过，即使是我，也只能跑到53秒

以前跑过，最后100米腿都不听使唤了，跑完在终点走不了路。。。

老婆闺蜜百米12.9，二级

想想都累

好吧··我爆发力很差的··
号称特大第一水货的路过··

其实也不一定是吹，只能说人工计时差个一秒两秒的都正常

人工计时造成的吧，不然根本不用练，正常长大就能进10秒

你已经很强了，二级已经算少数了

小学都是跑60米的

问题是··我们全连武装五公里都只有21分钟··
全连哦··所有人一起跑··

几秒？我能跑好几分钟

60s左右应该没问题

别吹牛逼，真不信你50秒能跑下来。。。有训练基础的正常1分钟以内~~~~~~~~~~~~

我200米都跑30秒

作为一个男人，不超过半个小时好意思回帖？

我的车400米，应该30秒以内吧

高中的时候100米12秒 大学没锻炼 后面完全退步

一分钟以内算是高手了

我跑完都不知道自己跑了几秒，因为我根本就跑不完。。。

高中体能比较好的时候，参加校运会，跑过两次400，应该都在1分20秒左右，跑400米的最后1、200米简直痛苦到极限，完全是机械的抬腿摆臂，靠意志在前进，只要参加过比赛的应该都知道。现在跑，感觉肯定2分以上了

高中时候58秒3，是我的巅峰