喝咖啡多了没有副作用是吧?最近上班喝,下班也在家喝

  • k
    kunge
    基本放弃茶叶了
    也不喜欢白水
  • 云无心
    据说是没有,如果你能睡着且睡眠质量好。

    非得说有,那你比喝钱包要多花点钱
  • t
    timtu
    如果能睡着,恭喜你。。。。。
  • p
    pupil
    喝咖啡会导致钙质流失
  • m
    mzmdelia001
    费钱,正常量别的副作用没听说说。
  • k
    kunge
    睡觉没问题啊
  • k
    kunge
    自己买豆子
    比喝茶便宜多了
  • s
    saibunn
    看喝什么咖啡了,有的咖啡就是睡得着
  • k
    kunge
    自己买豆子
    比喝茶便宜多了
  • 云无心
    想喝就喝,别背心理负担。
  • w
    wei
    喝一杯就感觉上火,真羡慕你们
  • m
    michaeliop
    喝多了会胃疼倒是真的(那种好几个浓缩 shot 一口闷)
  • 五香胖大爷
    目前喝胶囊 很方便 今天买了100颗lor 一颗1.6 真心不贵了

    只要不影响睡眠 随便喝
  • 克肉揉
    只要不影响睡眠,没有结石,胃不痛,随意喝
  • d
    dboyzej
    层主已经介绍了全部的副作用
  • t
    timtu
    LOR胶囊 我感觉喝不下口。。。
  • 五楼的百合
    不要加奶加糖就没有副作用,大体上会加速代谢,利尿。也可以算加重肾脏负担。我自己瞎琢磨的。凡是讲究个适量
  • 一日
    咖啡因一天摄入量不要超过400mg就好了。
  • g
    genesisx
    胃不难受么···
  • J
    Jojozw
    钙质流失。
    喝的太多可能会抽筋。
  • 五岳
    会上火吧,我是会上火,但是每个人体质不同,有的人喝咖啡就不会上火
  • j
    joe_dk
    几乎每天公司蹭手冲,回家喝速溶,目前还好
    只要不失眠,问题不大
  • Y
    YongQuan
    咖啡因 有心脑血病不能常喝
  • v
    vipcn
    可能是你的身体缺少热量,我如果早餐吃的太油,上午就喝茶,如果吃的比较素,那就喝咖啡。
  • y
    yx先谢郭嘉
    我喝咖啡睡不着,所以基本告别咖啡
  • 狂风战士
    喝太多的话,会导致钙流失,情绪化,腹泻,成瘾…

    不要把咖啡来取代白开水啊…
  • f
    fxxkdamn.it
    美式、冷萃能减肥是真的。。。
  • 俩俩相忘
    平时天天喝咖啡,等开车时喝咖啡效果就很有限了...另外,绝对不能摄入太多,上次很浓的咖啡喝下去后,浑身发冷,恶心想吐,难受了大半天
  • l
    loveeva01
    尿尿一股咖啡味
  • v
    vivin7
    除了对钱包有点副作用,别的都没啥。。
  • c
    chpb
    利尿效果很明显
  • 王骞
    咖啡预防心脏病。。可以呵呵
  • D
    Derekwong
    基本一天5颗胶囊
  • p
    pj1119
    凡事别过量。。。一天喝个两三杯,没问题!
  • 五香胖大爷
    瞎喝呗 我买的都是混装 加奶糖 打大杯的最不专业喝法 哈哈
  • l
    lcnx
    是不是会加速心跳 和尿多?
  • 思念如花
    的确会尿多,而且尿有咖啡味道,我现在少喝了,以前基本上礼拜都是星巴克冰美式,现在一般都是抹茶拿铁,养生了
  • l
    lcnx
    怪不得 最近运动前一小时必须来杯特浓 也有你说的情况 不过耐力挺明显的
  • c
    chenminzhu123
    喝完心慌的很,不敢喝
  • k
    kunge
    什么耐力?
  • d
    darkness66201
    喝多了会上瘾的,不喝会有戒断反应。
  • 白色三叶草
    提高基础代谢率!
  • x
    xuran007
    咖啡对肠胃有一定压力。 比较“刮”肠子
  • ☆黄金圣斗士☆
    长期喝咖啡容易牙齿染色、钙质流失。

    另外胃不好的人、青光眼患者、月经和孕期女性不建议多喝。
  • M
    MCgiant
    喝多了利尿啊,每天摄入别超过400mg咖啡因。
  • q
    qianchaoren
    咖啡 香烟 茶叶 槟榔 应该归为一类吧,低成瘾兴奋剂
  • s
    singbin80794
    你一天喝一杯肯定没问题
  • m
    miniaska
    我也是这么觉得,茶太贵了
    咖啡好的豆子一斤才多少
  • 天空与大地之兽
    咖啡影响胃,有胃病的请不要喝,没有的没事