每天都要这个点左右起来嘘嘘咋整

2020-09-03 03:01

kaidokido2020-09-03 03:01
有啥好办法。
已经尽量减少喝水了
不喝水又吃不消
SFOREVER2020-09-03 03:02
大郎起来喝药，把药喝了身体自然会好起来 iOS fly ~
kaidokido2020-09-03 03:17
回复2#SFOREVER

你又蹲坑了
018022020-09-03 03:20
当然是倒头继续睡
雨雯日希2020-09-03 04:22
纸尿裤
雷音2020-09-03 04:22
我是4点钟起来，嘘嘘，还有肚子胀
msncom2020-09-03 05:20
睡前二个小时内不吃东西，睡前一个小时内不喝水。
墨允2020-09-03 05:21
四点起来解决一下然后醒到现在看来真是老了
wky19722020-09-03 05:29
可多华可破 iOS fly ~
chcfu2020-09-03 05:32
牙疼一晚上没睡，喝了一肚子水
功夫小狗2020-09-03 05:40
五点起来解决一下，然后醒到现在，看来虽然老，但比9楼年青一点。
糖油粑粑2020-09-03 06:16
刚醒，没别的窍门，3点睡可破。 iOS fly ~
冠军2020-09-03 06:19
老人贴，无解你懂的
丸荣哥2020-09-03 06:53
起夜多，尿频尿急，小便无力。 iOS fly ~
ganz2020-09-03 07:02
我也是，很多年了。不过一般是5点左右，有时起来解决小号有时解决大号，完了看看手机继续来个回笼觉。好在自我感觉对睡眠质量影响不大（也不确定，这段在通过戴OPPO手环研究）。
d.z2020-09-03 07:08
肾亏了
大屠2020-09-03 07:23
老了，哎HiPDA·NG
cjiangj2020-09-03 07:29
这大热天，睡前至少两瓶啤酒，然后半夜憋醒真难受
lanwater2020-09-03 07:39
晚上不喝水
憋着不起来 iOS fly ~
kaidokido2020-09-03 07:51
回复10#wky1972

这个是啥
4color2020-09-03 07:53
你发的水贴太多，所以尿尿多
ximalaya2020-09-03 07:58
不要穿牛仔裤睡觉。挤着了。 iOS fly ~
蚂蚁的味道2020-09-03 10:31
睡前走10000不，不要喝水
fock2020-09-03 10:32
看来本帖都是中老年病友啊，特来报名
kaidokido2020-09-03 10:49
想起来了昨天喝啤酒了

每天晚上都喝了一瓶矿泉水
potabc2020-09-03 11:44
楼主可以反过来试试，睡前早几个小时尽量多喝白水，可以促进排尿，从而达到睡前减少体内水分的作用。
kaidokido2020-09-03 12:43
回复29#potabc

有道理
hentse2020-09-03 01:16
肾宝解决
zmdxkh2020-09-03 03:42
老年人都这点起
费小弟2020-09-03 03:43
还好能憋到早上
吉米2020-09-03 03:44
你可能有呼吸暂停
dxslp2020-09-03 03:49
我去年也是每天晚上起夜，有时候两次
kaidokido2020-09-03 04:27
回复35#吉米

卧槽去查过
gongfulong2020-09-03 06:00
楼主，很可能是被你邻居吵醒的来自西部世界
kaidokido2020-09-03 10:32
起来嘘嘘吧
黑桃酒2020-09-03 10:34
插个尿管