健身与性-一本老书

为了广大男同胞的性生活，专门把里面的重要章节拍下上传

好奇怪，图片里看到的4个全是瑜伽体式，原来拉伸侧腰和腹部还有这个功效哈哈哈哈

武林秘籍啊 iOS fly ~

上个电子版

正在提肛中iOS fly ~

求电子版

等电子版iOS fly ~

等电子版

回复2#浅浅笑
不会不知道瑜伽本来就是干这个吧

1999年的老书，没电子版。只能扫描整成pdf

到孔夫子去淘吧，几块钱一本

http://book.ucdrs.superlib.net/v ... C9BEC540C18FB278C72

图书馆文献传递
第1-24页

1-24.pdf(1.18 MB)

瑜伽和性的血缘关系非常近

锻炼核心肌群，做个合格的打桩机？

我搞本给中老年网友吧

回复15#chim
期待 iOS fly ~

回复17#chim

这网站真神奇，这种老书都有。

回复17#chim


GET

赵人 - 健身与性 可搜索- libgen.lc.pdf(3.54 MB)
17楼牛逼，我下载并简单识别了下，等下个小伙伴做目录导航了

666 iOS fly ~

YOGA？你是在骂联想吗。。

回复21#ilikeccav
感谢。 感觉比较类似核心运动。