与各位装备党同勉，达成第一个目标

前一二月瞎跑
现在是每天150心率跑五公里半小时
纯装备党 与各位同勉

请提供装备明细

飘过~


iOS fly ~

我觉得楼主和二楼有基情

nike+里那帮跑步狂这个月最高已经172km了……iOS fly ~

回复5#真治

172不算跑步狂吧 我觉得300以上算一般 400勉强算跑步狂HiPDA·NG

装备先行么/...

回复6#得闲饮茶


主要是现在天冷，天热的时候400KM好几个nike+的好友可以跑得到，我怀疑他们一整天除了跑步以外啥事也不干了。

今天广州小雨，跑出10k最佳

严程续在看着你

真不错，最近老是伤，老是病。。。否则一个月也要有个60-70的。。。身边朋友有一个月接近600的

nike有心率不？有运动指导不？

回复9#严一两

恭喜 我是越跑越慢HiPDA·NG

回复9#严一两
厉害，我总是跑不快 iOS fly ~

第二张undercover-nike gyakusou 现在没啥人买了 哈哈
第一张不知道 nike pro iOS fly ~

上装备清单和大概价格吧 iOS fly ~

可以连果表
有跑步训练指导 iOS fly ~

LZ你的鞋子和我的一样。

同款腰带 iOS fly ~