我才29岁就高血压了~~怎么办咧

感谢 恩恩

好的 感谢

。，，，，我是胖纸

172/80kg已经超重了，我176/80kg的时候三高，重度脂肪肝，什么都有，现在73kg了就正常了，LZ去抽个血测个肝功能再做个B超吧，该减肥了

刚体检完 轻中度脂肪肝 甘油三酯高

连续几天早晨起床后侦测都是这么高的血压就要注意了！
现在还年轻，应该没那么严重，生活一定要回归正规！不可熬夜，剧烈活动！心平气和！
关键是找出造成如此高血压的原因！建议在医生的指导下做下全面检查！然后合理安排生活习惯！
另外看下家族有没有病例！
祝健康！

朋友175 67，还在减，目标65.

谢谢 家族确实有高血压史。。
遗传了？

家族遗传?

注意少吃盐，辣椒。多少配合点药物

高血压现在在帝都不少 三甲医院都有专科，一般检查都是心脏彩超 ，肾动脉彩超，24小时血压监测之类的
这个原因很多，不过控制体重、注意饮食，都有好处，如果血压太高是需要用药物控制的

我就在努力减肥，但是不知道能否能效果。不想年纪轻轻就吃药，毕竟 对肝肾都不好

少吃点咸的

这个要小心了。。

年纪轻的话别现在就开始吃药，吃了就断不掉的，还是靠自己去控制，多运动，吃清淡点，平时作息要正常，千万别喝酒和熬夜

哇比我还高不少

同身高 同体重。 原来我这叫微胖。还好还好

吃药+少油盐+好心态

我一个高中同学比你还高……
高血压有遗传的

高血压造成的毛病出来了。

我同学一般胖瘦，严重高血压，但是自己没感觉，遗传的

我哥们从小就高血压，活得好好的

我是有点遗传 22岁有点偏高

19岁高考时候160/110，那时候不胖，现在85公斤，135/95，略高，很奇怪。

不算胖，降压药别乱吃，听医嘱。

100/150,也高血压，悲剧

减肥很重要了

你再换一个地方查查 或者自己买个水银的血压仪 就是老式的那种，水银测的比较准。如果还是这么高的话你就真的注意了。

要注意啦，高出很多了，特别注意查一下肾脏有没有问题

多运动~

控制一下饮食，多做运动，这个体重的话不建议经常跑步了，去游泳最好，注意要适度，不要过量了。

隔段时间看看控制得如何，再决定是否要服药吧。

我阿姨也是高血压，60岁了，自从游泳后配合药物控制得很理想，而且身体倍儿棒。楼主这个年龄的话可以考虑先不服药～

喝茶吧。。

胖吗？

我也要减肥目标160

最好全面检查一下，看是不是其他方面的疾病引起的

多吃芹菜，听说降血压。

我30已经高血压，高血糖，高血脂了

这是一般是遗传的。。。。楼主保重。。。。建议不要吃降压药，没用的，还是靠生活来调养

我堂弟30岁也是高血压，住院一个多月，现在只能喝茶

超标很多了
减肥 运动吧

和楼主说。你对错对象了 。我 125

高了些。。要开始吃降压药了。。

多测几次吧，早中晚经常测测，不要有啥负担！

感谢 我这个需要注意了

排除继发高血压吧，这么高血压首先要药物控制，等着减肥下来，靶器官都损害的一塌糊涂了

楼主，高血压很多原因，你要排除继发性的，比如肾上腺肿瘤，肾血管狭窄什么的，排除了就是要控制血压了，血压高不控制容易对其他器官造成损害，希望楼主去正规医院做个全面的检查

楼主，高血压很多原因，你要排除继发性的，比如肾上腺肿瘤，肾血管狭窄什么的，排除了就是要控制血压了，血压高不控制容易对其他器官造成损害，希望楼主去正规医院做个全面的检查

超标很多了
减肥 运动吧

去跑步吧，体重下来就好了

年轻的高血压坚持运动 饮食清淡点 作息规律 还是可以降下去的

感觉楼主多运动就没事了 坚持运动半年再看看血压高吗 你现在血压还好 没这么夸张