晚上读书读的头发木，口发干，如何破

如题，给自己订了一份功课，每晚读书，练字。书读一会就会头发木，不是困，口也燥，也不是渴，不敢喝茶，怕影响睡眠，如何破？

早睡，早起再看书 愚蠢的人类

回复3#wangday

求指导愚蠢的人类

回复4#大黄鸭

你都是大能了，来逗我玩?

回复5#wangday

手动捂脸，泪流满面，无辜躺枪，哈哈哈哈愚蠢的人类

十一点前睡，六点起 iOS fly ~

拿本聊斋

回复7#baoguoyuan

差不多的作息

回复6#大黄鸭

打坐在佛法中只是小道，哈哈

红袖添香可破

回复10#wangday
快，快把大道交出来！愚蠢的人类，嘎嘎

回复11#弱水

道士你凡心太重

还用教？双修嘛。。。

回复12#大黄鸭

哈哈，你不是修易度门的大道吗？打坐实是末节。

回复14#弱水
愚蠢的人类，嘎嘎

回复14#弱水

道士原来你修的是鱼玄机之流的道法

不如LS群修好了，大道金光闪闪

火居。。。嘿嘿，火居！

回复15#wangday
呵呵呵呵呵呵，我脑门上也没贴着他家的商标，只是对有些人见谤则喜见谤随喜人云亦云不过脑子还自我标榜感觉良好的现象义愤填膺罢了 愚蠢的人类，嘎嘎

回复20#wangday
牛，我已经快走出从入门到放弃从删库到跑路的境界了愚蠢的人类，嘎嘎

回复22#大黄鸭

我修来有一年半了，从最初单盘到双盘，因为没有明师指点，自己摸索，走过许多弯路，中间也因硬上双盘，伤了膝盖，现在好多了，你推荐给我的那位大师，对我说的最有用的一句话，我认为就是，别想太多，坐了再说。

回复23#wangday
路在脚下，行，而后有路。祝早证正果，还度恒沙众愚蠢的人类，嘎嘎

强化锻炼心血管咯。

回复26#zhdphao

这倒是条路

回复25#wangday
是故如来说一切法皆是佛法。道法对于与之相应的众生，就如同佛法与你之相应。等你得正果，就可以随时化身成菩萨、道爷or基督游戏人间了愚蠢的人类，嘎嘎

之前看一个笑话 ，一个家伙看书，没事就去媳妇那里摸下。。。。。后面怎么说的来自

回复27#wangday


再测一下血糖，排除消渴病的可能。

回复30#zhdphao

血糖倒是没问题，11月底刚体检的。

下午开始整理硬盘书籍到现在

回复32#iloven900

我硬盘上的书基本都没看过

回复34#listtoyou

颈锥应该没问题，腰椎倒是不太好。

回复33#wangday

从前年低开始陆续看了一百多本
可能也就占总数的0.1％

回复36#listtoyou

打坐前做热身运动，腰椎只是站立时间长了，弯不下腰，其他时间还好。

回复39#listtoyou

坐了一年半，没有严重的迹象。

阴阳失调？

回复44#黑白胖

你建一个吧

回复45#wangday


我不打坐，以前试过，很难坐得住，等年纪再大一些可能会好一点。
同样佛经道德经也是当着哲学书来反复看看，态度和看传习录差不多。
天天游泳跳绳什么的，维持住身体状态很有效，但心理状态这些运动效果不好，有点隔靴挠痒的感觉。

回复46#黑白胖


感觉时间不够用，想学的太多，时间太少。