网易真的在TG有卧底，紧跟风向啊—— 眼保健操，拍脑袋的决定

其实啰嗦什么的没意思，谁能给个近视的预防措施出来，我去抽美国权威机构的脸去

你父母那辈近视率为什么那么低??喷了...我父母都不近视...视力好的不行..我就是近视..虽然只有150度...我爷爷奶奶老老老爷眼睛也好的很..家族里没有有近视的人
就我一个近视..你怎么解释???

我怎么知道低不低？我怎么知道为什么那么低？

没有专业机构去研究，我怎么能断言？

靠脑补么？

喷了

你是瞎子吗??走在路上看看40~50岁的人多少戴眼睛,家族里和平时接触的人这个年龄段多少人带眼睛不就清楚了??

你以为抽样调查全球60亿人全都抽样...喷了...

我从小学到大学，经历过的同学至少300人以上，不是个例

同样是看书近视，有的人从小学2年级就近视，有的人到高中才开始近视，你不能说这个人从高中才开始看书吧？

科学的对比试验，都要在相同的前提条件下，逐一元素进行检测，以确定哪个因素是决定因素。

1、你说灯光不好造成近视，我让100个人一起在黑灯瞎火里看书，如果不是全部近视了，那么说明，灯光不足不是决定因素。
2、你说用眼疲劳造成近视，我让100个人一起玩命打游戏一个暑假，如果不是全部近视了，那么说明，用眼疲劳也不是决定因素。

如果有证据显示，一些用眼更厉害的人，视力水平比用眼不厉害的人更好，那么作为反例，更加说明用眼疲劳不是造成近视的决定因素。

我爷爷奶奶辈又不是知识分子，不用看书学知识做数学题，眼睛不好能看电视就行了，谁戴眼镜啊？

1、你说灯光不好造成近视，我让100个人一起在黑灯瞎火里看书，如果不是全部近视了，那么说明，灯光不足不是决定因素。
如果100个人有75个人近视了还不是决定因素??
2、你说用眼疲劳造成近视，我让100个人一起玩命打游戏一个暑假，如果不是全部近视了，那么说明，用眼疲劳也不是决定因素。
同上回答...如果全部近视才是决定因素..那根本不用抽样调查了...

我们家藏书上万本...一直都是知识家庭..

那你猜猜美国国立卫生研究院是跟你一样上街看看，还是做了严格的抽样调查呢？

生俩孩子，一个让他天天看电视，一个不让他看电视。五年后看看视力有没有区别。

这操有没有预防近视不知道，但你们做完这操不觉得眼睛很舒服吗？一般玩游戏玩得我眼睛太疲劳了就会做，做完真TM舒服，绝对有用。

人家怎么统计这类项目的，你应该不需要我科普吧

这美国国立卫生研究院的说法似乎和主流观点有矛盾。看书和看电视算不算诱因？

这种统计数字，欺骗性很大

1994年电软的电刑室手记，曾有一个笑话：某报载，青少年犯罪分子，据统计，超过一半打游戏，所以为了杜绝青少年犯罪，应该禁止玩游戏。小编语，青少年犯罪分子据统计，超过70%穿旅游鞋，，为了杜绝青少年犯罪分子所以鞋厂应关闭。

这就是统计悖论。

很明显没有，因为太长了。另外，这里人没有人是认真讨论的，都是因为上班无聊在抬扛。。。

这个我不知道算不算，但是主流医学界难道不是把研究方向放在多巴胺上面吗？

我有个同学，小时候喜欢闭着一只眼玩游戏。效果是他习惯闭着的那一只眼1.5，另外一只眼0.8的视力。请问这怎么解释？

你还真把自己当科学家了～～～

科学家你好，科学家我下班了，再见。

许海峰是不是也这样啊

你这个例子，你需要举证。

但是我可以告诉你，很多两眼一直睁着的人，两眼视力是不同的，显然你不能说他用某一只眼更累一点

精辟

根据用眼疲劳的理论，射击运动瞄准的眼睛应该视力更差

哈哈……

其实高中有同学招飞的都会明白

都是重点中学，都是一样的学习压力，招飞的那几个也不是整天不学习的那种，但是人家就是不近视

而且这种不近视明显有遗传倾向，我高中一个招飞的同学，他爹就是空军飞行员

你有逻辑性吗?用眼过度和视力有直接关系这个是国际上都认可的.有相关研究的.
什么叫欺骗性很大..如果你这么说那医疗实验还做个P啊..分什么两组用药实验..没意义了..
美国FDA直接取消得了...10几年就为了分组实验药效和副作用..
打游戏和犯罪国际上有相关研究认可的吗?
穿鞋子那个更扯了根本毫无逻辑...

就喜欢和你这样的抬扛，明天接着来。

把权威结论贴出来啊

但是我不太喜欢和挨一枪缩一脖子的人抬杠啊

请提供“国际认可”的“相关研究”……

但是我喜欢和挨一枪缩一脖子的人抬杠啊

[本帖最后由 tanglee4950 于 2012-7-17 17:15 编辑]

我觉得有用，小学时候，打一个暑假游戏，开学测视力从1.5降到1.0，然后我眼保健操一直是认真做的，到期中的时候，视力就能恢复到1.5，有好几个学期都这样

近视的原因还是在研究中，可以说是“环境因素作用于遗传易感体”（这句话可以解释绝大部分疾病的病因），亚洲人的近视发生率远高于其他人种。

从表现上来看：

一部分是因为长期处于看近的状态，调节痉挛，使晶状体长期处于高屈光度的状态
一部分是因为眼球变长，视网膜后移，平行光聚焦在视网膜前，
还有一部分是因为一些先天或是外伤的原因，造成角膜或晶状体的异常。
近视是有遗传因素的，但是遗传因素有时被夸大了，这是因为近视是近几十年来才普遍起来的，古人并没有这么普遍的近视。许多人有近视，但是其祖辈并没有近视[2][3][4]。过度的学习负担，各种电子产品的使用，外加不良的用眼习惯等，常常是导致人们长时间近距离用眼并形成近视的主要原因。

预防近视（非遗传性近视）是许多学生除学习之外的首要事务之一，但是如何才能预防近视却是一个有争议的话题。这一方面是因为近视形成的过程与原因较为复杂，医学上对其具体的生物学过程还没有透彻的认识。另一方面是因为商业本身：目前近视行业的主要利润来源于人们近视的不断形成与加深，而不是近视的预防。近视的预防是可行的，至少可减缓加深的速度。其主要方法是既包括良好的用眼习惯的培养，也包括一些防近视产品的使用。

要预防近视，一定要自小做起，由幼儿时期开始便要让儿童有正确的阅读及用眼习惯，令发育期中的眼睛不要受到大的不良刺激。即使成年人也要留意这几方面，以减慢视力衰退的速度。



2.^ 近视手册: Myopia Manual
3.^ Goldschmidt E., Epidemiology of myopia: Scandinavian and Hong Kong experiences in Myopia Updates, Proceedings of the 6th International Conference on Myopia, Springer, Tokyo 1998
4.^ Hu D.-N., studies of genetic and environmental factors in the occurence of myopia based on epidemiologic Data in Myopia Updates, Proceedings of the 6th International Conference on Myopia, Springer, Tokyo 1998

据说有一款很有效的减肥药物。
服用方法为每2小时空腹服下，4周为一疗程

我觉得你既然已经把文章名称都贴出来，内文为什么不直接给链接或者贴英语呢？

我能读懂的

开玩笑，想招飞的，早就开始准备了。
我同学他爹是飞行员，他从小也希望当飞行员，眼睛、睡姿等方面从小就比我们有很强的保护意识。

http://www.myopia-manual.de/

论文直接标题搜就可以

刚看了一下，原来ayaso只是把维基百科COPY过来的

我觉得既然你自己给出了两篇文章的名称，你自己好歹先读读吧

眼保健操没有一节是那手指头揉眼的吧
都是在眼四周活动吧
怎么会因为揉眼而的红眼病啊

上文里的Likely和tried等词汇，对比ayaso的表述“用眼过度和视力有直接关系这个是国际上都认可的.有相关研究的.
”

我觉得这里边的差距不是一点半点

这玩意就是一眼科医生自己收集资料写的东西，拜托拿点权威性的东西好伐。。。

另外，摘一句总结：The conclusion is that myopia itself is not inherited. Rather, biochemistry is, and it reacts differently to various environments.

不就跟我说的一样

至于环境因素到底有哪些，The open question is still, whether myopia is caused by:
• Too much accommodation, i.e. near work, potentially at a too short working distance.
• Too weak accommodation (under-accommodation), by which the focus is put at a distance behind the retina – at least temporarily, or accommodation hysteresis, i.e. a delayed
relaxation of accommodation after near work.
• The impact of the accommodation-caused temporary stretching of the sclera on the biochemistry of the sclera (see section 3.7.1)
• An unbalance of the vergence system (vergence is the adjustment of the axes of the two
eyes to each other according to the distance of the object, see section 3.5)
• Too weak connective tissue to cope with the extra stress on this connective tissue during
accommodation.
• An overreaction on the imaging effect, which accompanies (potentially inadequate) accommodation (see section 3.3).
• Abnormal physical or physiological properties of components of the eye.
Apparently, however, near work creates myopia only in connection with other, so far in detail still
unknown processes.
Moreover, the reason for myopia can be rather specific, i.e. different for different people, and different for different grades of myopia.

可以说根本没有实证

直接去魔都汾阳路五官科医院，随便抓个眼科医生问，都会告诉你眼保健操没用

H大又来黑中国了，H大样样都国外标准各种黑国内，可他妈的偏偏自己身体出不去，憋在到处是屎一般的国内不知道有多痛苦了，太可怜了

我的近视绝对是我自己“作孽”出来的，打星际+100，打CS+100，现在稳定在200.