这拔河真是个大体力活啊

今天单位运动会，拔河，这玩意我从小学到大学，只要有这项目我就肯定参加，因为比较胖…现在工作了，跟这帮老家伙一比，我还算标准了了，内牛满面 今天第一场赢的比较轻松，二比零晋级。第二场第一局跟对面僵持上了，整整能有一分钟，那绳就是一点没动，两边都没力气了，当时我感觉连抓绳子的力气都没有了，后来旁边同事说，看你们脸都白了。手臂不停抖，本来我以为上去拔两下就拉倒了，也不能太用力，再受个伤还怪不值的，但是那种气氛，真是群情激愤啊，自己不由自主的就使出全力去拔了…当时指挥在那大声喊，闷住！坚持住！其实对面同事我估计也没劲了…相持了能有两三分钟，这三分钟，太他妈漫长了。三分钟过后，由于绳子被我们拉过来多一些，裁判判我们赢，一松开手，感觉胳膊都抬不起来了，腰也有点疼，呼呼喘气，赶上跑个一千米了…尤其好像左侧肋骨有点受伤，现在躺床上还在隐隐做痛…歇了十分钟再开始第二局，对面也无心恋战了，轻松获胜…话说拔河实在是太锻炼了…又要有力量，又要讲技巧，练过的跟没练过的差距太明显了

没有重量级秤砣一方必输无疑

posted by wap

我拔河也很猛。。。除了扔铅球这种单手使力的不行，可是铅球不行我掰腕子又行，太诡异了。。。唔，是不是悍了点儿

拔河既看力量又看重量啊…当然，技术因素也很重要

拔河在于指挥

拔河的精髓就是输的那边被拖得连滚带爬

拔狠了方法不对还会拔断胳膊，兰州要多注意。

擦，楼上说的好吓人…

脚勾脚什么的,好像还有挺多体位的

这次运动会拔了第二名，下次运动会我一定装病不参加

前几年公司运动会和老外众大吨位拔，拔完快虚脱了。连拔几场，耗体力阿。后来才知道同队的后来都没怎么用力

no no no
关键 在于 技术 呀
这个运动的精髓就在于团体最大化
11个训练过的青年女性可以干掉同样人数却没有被训练的男性，关键在于瞬间正确的一同发力

拔河太消耗体力，拔完一场得好长时间才能缓回来…

力气大的要往两头放。主要是往前放，最后面的可以几乎180°横地上。
前后力量比例7：3到6：4。
前把无力，要么对面一个发力全过去，要么整个队伍站不稳，会扭动，这样基本就输了。
所有的人要靠紧，发力过程难免有人倒地，要靠前后人夹住。
陀大的往前，一是力量，而是视觉上对对方有震撼力。

[本帖最后由 wanghujin 于 2010-8-7 22:20 编辑]

上次看一个什么科学类的片子说拔河不是身位越低越好的，不知道谁有印象？

谈情说案里还有一集教拔河技巧的...

腰、腿都得有力才行~

和划龙舟一个道理，听从指挥有节奏的发力
哪队先乱就完蛋

另外穿钉鞋很重要

体位重要+1