精力旺盛到底是天赋，还是后天养成的？
- 叫我红领巾说实在的，我精力从小就不行，每天瞌睡多，连续工作学习3个小时就撑不住了。身边有一朋友，白天6点起，自己做饭，然后工作，高强度高压力没问题，加班加点从没觉得痛苦，工作中的空隙也上网，玩玩掌机，饮食我看也没有特别健康的计划，晚上回家不管多晚，都要骑自行车蹬一身汗才睡觉。毕业几年了，他自己创业，收入一年比一年高，完全靠自己的努力和勤奋拼出来的。我也请教他好多次，他说他也不知道，感觉睡5个小时人就很充沛了。羡慕死了。。。。
- 处男也是人有些可能是天赋吧，估计跟饮食习惯和生活条件也有很大关系
- luajiahua123年轻的时候少撸点
- 逍遥子k跑步一个月试试
- ilovesea4多运动
- skidrow身体适应了，但是不一定就是最理想的状态
- lastwinner只有干喜欢的事情才旺盛
- 恶魔的微笑运动
- ins问问他月撸几管 再比较下 原因可能在这
- smartdog5小时有点nb，我起码6小时，睡眠时间少于6小时第二天基本就是混。
- nash13天生的，肾好
- 一直都在胖天生的，运动也会坚持不下去
- sunner我认为你比你朋友活的时间长
- 愈液愈美丽这个是有研究的，大概百分之五的人天生睡眠就少，但是锻炼身体绝对也有效果
- alcardLZ大概是深度睡眠很少，我大学同学一天睡16小时还是萎靡不振。
- ps2fan李小龙也是精力旺盛型的，结果英年早逝
- 大头木早起一杯浓咖，一天都精神
- 无蟹可击每个人对睡眠的需求是不一样的，需求大的确实悲催。
- kame_lau天生的 丈母娘一家都是睡五个小时就够 我要睡8个小时还得有个午觉 每次都被说没精神 一天到晚困
- nosmoking睡得越多精神越差
- casiosushi楼主朋友定期体检吗？
- oando天天人参泡茶？
- offtrack有人天生就是需要的睡眠时间少，没办法。跟这种人拼勤奋是拼不过的。楼主那个5小时还不算少，我认识一个每天只需要睡3小时。
- jhunsoon开复也是这样的，……
- 浪漫的寓言生命在于运动 长寿在于静养
- 四轮驱动有的人就是精力旺盛，没办法，我精力一点都不旺盛
- SONIX运动肯定是个原因。可能差距就在他每天骑车上
- 傲笑乾坤有效生命都是一样长的。
- 乔治巴顿我也是，一天睡四五小时感觉就够了，短命就短命吧，起码可以多享受下年轻的时光
- neomovie+1
- seek拼勤奋没错，但是不能克扣睡眠
- 夢桜花吹雪年轻时候欠下的债，到了中年身体状况开始变差的时候，就要还了
- 尤娜撸管多了必须付出代价
- pearth这个贴子值得讨论
到底怎么能精力旺盛
就算自己这辈子不行
一代代改善也行啊 - 诸葛特别亮健身4个月了，跑步1周3次每次30分钟，每天睡眠7小时但还是没精力怎么破
- fpestock99跑步时尝试改变呼吸节奏。
- eoyanglei他一天撸5,6管吧
- deadpuppet我坚持锻炼身体仍是精力不够
但跟我老婆比，我绝对精力旺盛
如此懒惰的一家人… - aker_beam= =！这？两人都出货？
这个强！ - 睡睡平安西门大官人累猴 :D
- 寂静狼18小时6次。。。。
不会射出血么 - purplekula还有膝盖
- 诸葛特别亮啥意思，好高深。。
- 玩NDS的穷人反正人醒着时间是差不多的。
生命相对还是公平的。
你必有强过他的地方。 - 呵呵~~我擦闪瞎了。。。
- oooooooad工作72小时也没事，你是铁做的么