有7%的人根本没有跖肌腱，那是否说明跖肌腱没有用？

昨天打网球受伤了，症状很像跟腱断裂，但用手摸能感觉到跟腱还在，上网查了之后，90%确定是“跖肌腱撕裂”，但是关于这个伤的信息很少，很多信息提到这个肌肉很少用，有7%的人甚至没有，那么是否跖肌腱损伤，对人并没有什么影响，恢复后依然可以正常运动？

你看盲肠有用吗？

补充，跖肌腱小科普：https://m.sohu.com/n/527031226/


你们听过“网球腿”吗？
搜狐媒体平台 01-03 09:07 大
跖肌腱断裂和小腿三头肌损伤是一种常见的运动损伤。


由于跖肌腱断裂多见于网球运动员，所以又叫网球腿。临床发现‘腓肠肌的内侧头断裂与单纯的跖肌腱断裂症状、治疗、康复训练都基本类似，所以归于一类。近年来研究发现，该病不仅仅在运动员容易发生，普通人群也会发生，猜测与长期运动不足或因疾病引起的肌肉、肌腱功能退化有关。

跖肌是一个肌腹短小，肌腱细长的肌肉，约7%的人没有此块肌肉。它起于股骨外上髁腓肠肌外侧头 的上方，行走于比目鱼肌和腓肠肌之间，止于跟骨的内缘或附着于跟腱。跖肌是退化的肌肉，是使踝关节跖屈最小的肌肉，其参与运动 的作用并不大。

病因


1.网球腿多发于球类（尤其网球）、赛跑、跳高、跳远等项目。大多由于膝关节伸直时再突然蹬地提踵起跳时受伤。网球运动中接高球时需要这个动作，在该动作中，该肌肉已经充分收缩，又强加了一个很大的力，所以此时极易拉伤或断裂。

2.另外，在膝关节伸直时一个突然一个严重的外翻或者内翻扭伤，也可以发生。足球运动员的直接踢球或撞击，也会使该肌肉损伤或断裂。

3.还有一个不容忽视的因素，小腿三头肌长期过度紧张疲劳，致使该肌僵硬，弹性明显下降，在突然外力下更易发生损伤，尤其是一些过度肥胖或者患有消耗性疾病的人群。

网球腿表现

1.棒击感

这是发生跖肌腱和小腿三头肌断裂时的第一感觉，也就是伤者突然感觉有人在身后朝向自己的小腿猛击一棒，或者猛踢一脚。

2.剧痛

棒击感之后，随即感觉小腿像中弹一样剧痛，个别患者在小腿响了一声后开始疼痛，做提踵动作时加剧。

3.跛行

由于提踵加重疼痛，患者出现自我保护性动作---跛行。

4.早期局部症状

刚受伤时，外形无改变，后来可出现肿胀、变形及皮下出血。

康复治疗

1.局部冰敷止血，加压包扎

2.24h后辅助理疗

注意：在可以忍受的状态下今早下地活动，但踝关节要保持在正常站立的角度，不可以伸展或弯曲（目的是避免断裂部位的伤势加重和减轻提踵痛），并防止局部瘢痕的形成。早期锻炼对防止粘连的发生十分重要，尽量不要限制日常活动为宜。

（注：本文为运动健康网原创内容（作者：孟林），如需转载请注明来源。）

智齿呢 iOS fly ~

你想说阑尾吧？阑尾真没用，随便割，我就是想知道跖肌腱是不是也和阑尾差不多。盲肠有没有用还真不知道，也许切阑尾的时候多切掉点盲肠也无所谓？

智齿没用。但是拔掉智齿可能会影响旁边的臼齿，使其变松

据说最新研究又说有用

卧槽，我这会儿跟你转载的文章描述得一模一样。

第一次是4年前，这次3周前，还没完全好，周三一个跨步又啪的一声。HiPDA·NG

这个。。。。我压根就没长智齿。HiPDA·NG

后腿过程突然小腿如遭重击？

部长，这是在泰国还是在中国打网球啊？

跟腱断裂术后两个月
建议还是到医院检查确认为妥

突然看到这句太有用了，影响我近期的决定，正准备去拔个智齿，想着少一个牙齿用牙线时能从此就少清理一个缝了，没想到还有隐患

我是左脚向前跨了一步，右脚提踵一蹬，感觉啪的一声，像中弹一样的感觉。HiPDA·NG

肯定不是跟腱断裂。
第一疼痛点不同
第二没有那样的剧痛
第三手模了一些，跟腱还在
第四足尖可以绷直

过两天好些再试试单脚垫脚站立，能站住应该就最终确定了

亲身血泪教训，我是智齿发炎不得不拔，然后相邻的两颗臼齿现在松的能晃动，目测早晚不保，这要是连锁效应下去，岂不是满口牙齿要全废

也可能是另外两条肌肉，什么腓肠肌和比目鱼肌肉的拉伤？我看跖肌腱损伤主要是在后退时弹跳导致的

回复16#Wade Zhao


太真实了啊，估计这条后面还要帮到不少人。因为一说出来就感觉很容易想像，但不说就不会想得到。

去年腓肠肌撕裂，感觉就是小腿被人踹了一脚

用了多久恢复的？怎么治疗的？有后遗症吗？

我擦，昨天打球刚把后跟打伤

那是牙周病

回复20#Wade Zhao

贴了膏药算西药，休息3周。我2周后就游泳了，3周后又打球了。现在基本正常，不过摸起小腿好像有断层，建议你1个月再运动。运动时穿个护小腿的

同样膝关节十字韧带，也有天生没有的

谢谢~~不服老不行~~

嗯，网球羽毛球是高发运动，只有这两种运动会高速后退的时候还跳起来……

我是接网前球时候脚滑了杵到的，我不会跳杀

赵部长瞎扯，

牙松是牙本身有问题，不是因为拔智齿

我切身体会，如果你非说我拔了牙之后两个相邻的臼齿就突然牙周炎并且持续了三年，我也没话说，只能说我不了解我自己，还是你了解

回复28#haihai000


如果是年轻人 刚长出来 估计拔起来没什么影响，如果存在多年了，方向一直相抵着，直觉上是不要拔了。