骑公路车，腰疼，啥原因

骑20公里以上就疼
平时经常跑步

尺寸不对。。。最好去做下fiting..闪电的比较专业2000左右

我也是 不敢骑了 iOS fly ~

坐垫太靠前？

正常，经常骑就没事 iOS fly ~

姿势不对吧HiPDA·NG

回复3#ffdown

为啥啊

你的核心机能不足，车子不要设定的太激进，可以把车把抬高一点，或者把立短一点试试。找到自己舒服的姿势。

换平把公路吧，姿势不要太战斗。

人到中年腰（脊柱）不行了吧

弯腰一会，然后直起来腰酸不酸，如果不酸就是车问题，如果酸了，就是腰不行了

https://www.competitivecyclist.c ... tCalculatorBike.jsp

自己做一下fitting看看哪里尺寸不对

我做了以后环太湖10小时没有腰部不适

回复8#leochen1984

你还坚持骑么，adv1现在avs能到多少

我记得我以前看到还有个伸展程度的，比如能弯腰到什么程度等，这个网站没有。

回复10#IT民工

不行了怎么办

人要服老啊。。。。。或者多练练腰背肌肉

这个免费的，可能没有那么细致了，车店里去做的话，会帮你测的，苏州GIANT做一次好像是500~600

骑太少了吧小尾巴~

是不是坐垫最前方到车把距离过长导致的？

捷安特那个就是糊弄，我买车的时候就送的，没屁用，。闪电的还是比较专业。

回复11#夏雪宜

mark回去测一下

我玩我闺女的滑板车会背疼 iOS fly ~

是不是糊弄不好说，苏州群里一个哥们去做了以后换了个把立，说是舒服多了，可能每个店水平不一样吧

基本上姿势问题 Kimi

椎间盘突出就不要骑车了