晚饭：卤肉盖浇饭

天太热，煮上饭，锅里卤上肉，20分钟后回来就能吃了。



10分钟吃完~


iOS fly ~

有模有样，可以的 iOS fly ~

盘子太小。。
而且也没盖iOS fly ~

我也开始少吃米饭了，每天吃两口推推送送

回复3#se_happy
盖了一半了，不喜欢太多汁。 iOS fly ~

米饭略多点点，米饭上的汤汁更粘稠一点，就厉害了

卤肉饭是大陆哪个省流行起来的？我女儿很喜欢吃。

回复6#布达佩斯
其实是真的盘子小了，一小碗饭，汤汁确实不多，下次多点拍照会好看点。 iOS fly ~

饭太多了吧

回复9#想飞
饭只有5口左右，是盘子小。iOS fly ~

回复4#费小弟
之前不吃主食了？ iOS fly ~

吃的太多，得减，我看人家不吃主食血压都下来了 推推送送

回复14#费小弟
那是因为瘦下来了，瘦下来对三高都有好处 iOS fly ~

对啊，我也得减肥，这一年又胖了两三公斤 推推送送