你是否可以理解那种“没有任何事情可以让自己开心起来”的感觉
- Marlowee是不是喜欢的妹子不理你了? iOS fly ~
- 苏南蜀西合最近我也是 感觉找不到开心的事
- pzc撸管不爽了。。。。
- xris试试买买买…小尾巴~
- zengfu不是没有 而是你潜意识控制住了额
- tonyleung内容这样
你把你所有钱都给我
体验半年一贫如洗的感觉
然后我再把钱还给你,让你体验一下平淡生活的喜悦 - znm可能你下线太高了,没啥压力,我一般理解这种心态是自身情况强过普通人好多,无病呻吟,没受过生活的毒打。
- 白鸥类似我目前的状态,不上班可以开心
- paojiaoniurou经历重大打击或者变故后比较有可能出现的状况
- xiaotianhu没有可以沉迷的事儿 就不行 iOS fly ~
- 子夜人都这样,没事的时候觉得无聊,遇到事才觉得平平淡淡的日子很珍贵!有感而发! iOS fly ~
- swf内心的空虚靠简单的欲望满足是解决不了问题的
- 孓孑赚钱还能兴奋已经很不错了
- shenzhenlkh感觉像抑郁症
- godspeedm9跑步嘛 2公里生活挺好 5公里人生不赖 10公里活着真棒
- hotgirl109感觉不太像
不过去看看医生 疏导一下 One Day - erxiao0226别给自己定性为抑郁症,天了是抑郁状态,不然你不会想要试图改变。如果觉得自己真的有需要,去看医生,找三甲的心理科,每个城市至少都有个三甲的医院,别看广告找医院。如果需要吃药就吃,没什么大不了的。尽快寻求家人的帮助,他们是爱你的。单位同事没必要知道,毕竟一个槽子里扒饭的,都恨不得自己多吃点儿。没事儿多运动,可以增加能使你快乐的神经递质的分泌,话说黑巧也能让你多分泌点儿多巴胺。再就是不管你想不想,多和朋友沟通交流,强迫自己去。如果条件允许,还看得下去书,推荐张进的《渡过》和一个老外的《神经的逻辑》,前一本告诉你就算抑郁了也不用怕,又不是治不了;后一本让你了解自己的大脑最基本的运作逻辑,对自己越了解就会越轻松面对,有利于从抑郁状态调整过来。想到什么再补充,祝好。也可私我。
- erxiao0226看了下,5月9日到现在,时间不短了,果断三甲医院走起吧
- lakeshore回复18#erxiao0226
建议挺好的,感觉是过来人 iOS fly ~ - adonissun
- erxiao0226如果还能立起来,尿憋的不算啊,那就不是抑郁了。看了下楼上的回复,大部分回复表现的好像对抑郁不太了解,不过也正常,谁没事儿去了解这个去。
- 寻寻觅觅我只要股票涨了就开心,跌了就不开心
- 神狼赫萝怎么也是这种状态 iOS fly ~
- zhanghe抑郁症关注一下。
- qiuike早睡早起多运动,情绪和睡眠质量有关系的。
- azb1262006这种感觉我经历多了
- Arlen998不要给自己贴标签,尤其可能是错贴标签。如果感觉自己情绪不对,找心理机构或测量师给自己测一下相关的量表看看得分来确定。抑郁症的相关症状比较多,没有一个详细的面谈和测量不能得出一个可靠的结论。 iOS fly ~
- ziranzhi理解不来。
iOS fly ~ - 颜心童10年前也是这样。
- 142857上班我就不开心。
一堆傻逼 - 不留痕我经常这样。。。睡眠一定要好,睡眠好了,人就会积极乐观了。睡觉,运动,看书。这三个能同时做好,每天都会积极乐观,感到很充实。你要自我调节的话,自己验证过的就上面3个。
- piloteer中年男人就是这样的,就是熬呗。快乐是不可能的,活下去就好了。 iOS fly ~
- 胖菜鸟差不多吧,人到中年,该见识该经历的差不多都经历过了,对世界不再好奇美版ip7p iOS12 128G 无锁了!
- 客官不可以
- 胖菜鸟早就不好奇了美版ip7p iOS12 128G 无锁了!
- 我是民工
- tds18有一个自己坚持的爱好,不管是游戏还是运动,有交流就是好的