有没有晚上躺床上玩手机的夜灯推荐？

手机依赖症厉害了，晚上习惯要刷1-2小时手机，开大灯影响别人睡觉，不开眼睛难受。所以各位有没有遇见这种情况的朋友，用夜灯解决

我装了个简易的，晚上开着。 iOS fly ~

戒了这种习惯才是正确的努力方向。

不只是伤眼，更重要的是影响睡眠质量。

小米台灯调暗