打鼾是不是只能上呼吸机
- 江西恐狼打鼾有很多年了，今年结了婚老婆一直在说这事，影响她睡觉
于是我在网上前后买了二款止鼾的，一种喷雾，一种戴耳朵上的，发现效果差不说，治标不治本，太坑。
喷雾：每天晚上睡觉前喷鼻子里，没什么用不说，还特别难受，其原理大概是一些针对呼吸道炎症的药用成分，减少鼻腔粘液分泌，降低软组织肿胀，从而保持呼吸道畅通。
戴耳朵上面类似于蓝牙的东西：这个更坑，不知道是哪个人想出来的损招，原理大概是检测到声音分贝，那个机器自动会震放电，感觉像有根针扎了一下耳朵，这样就短暂不会打鼾了，一晚上反复被这玩意电
想上呼吸机，有没有推荐的，老婆下了最后通牒，在打打鼾，分床睡 - wxlddv机器核心功能区别不大，买最便宜的国产就行。其他区别主要在颜值，静音，保湿等，提升不大。 最关键的是要有个好的面罩，推荐p10
- 865261买个呼吸机对你自己有好处，当然值得了
- maqiu换一个老婆
- cloud_198别人我不知道，我大约十年前体重减下来就再也不打鼾了
- 大胖胖分房睡就成，我和老婆已经好几年分房睡了。
- 奎子不是只有呼吸机，还可以减肥
- Chuoqi减肥吧
楼主刚结婚就分房睡不大好 - 骨骨狼我打鼾，但是比较轻，我自己在浅睡眠中摸索出来一点小经验，亲测有效。
买那种一高一低的枕头，高的那一面枕颈部，这样平躺的时候头部会更向上仰，更不容易打鼾。 - endrollex减肥，下颌手术，颈椎矫正
- xiejia31分房呗。我都跨1个省呢。3年后离了。
- cnmbanzhu没有呼吸暂停的不需要上呼吸机。像我这种睡觉打鼾能憋气一分多钟的就必须戴了。
- 学远凸胖的好像很多都打鼾？
- 韭菜花我复盘了最近一个月呼吸机数据，和以前一样都是中枢性的呼吸暂停。。惨。。减肥太难了。嘤嘤嘤
- MrNobody我是我儿子老夜里把我推醒说我太吵了，才去医院做了个睡眠监控。
不过睡眠监控结果是睡眠质量还可以，我就没接着治疗了，然后给他买了个耳塞。 - 发呆的猪减肥可破
- 08914打鼾还鼻炎更绝望了
- ikaruga我重度打呼，响得能把自己都吵醒的那种。不过老婆不嫌弃我，受不了就直接一巴掌过来，有时一晚上我能被抽好几下
- ベルゼバブ分房睡不是求之不得？
- 幽游233，我老婆是踹脚
- 大头木减肥，不光是体重减下来，而是内脏脂肪也减下来
- kazuya除了减肥，分房睡是终极，提升了双方睡眠质量
- God88上啥都没用，下决心减肥吧，自从减肥后，我老婆比我打呼声要大多了，我睡觉特踏实
- 凳子呼吸机其实挺好的，完美解决打鼾，如果你有呼吸暂停还可以显著提高睡眠质量
- SHAN网上那些喷剂只针对鼻炎引起的打鼾，那种胶带之类只针对张嘴睡吹气造成的打鼾。。而大多数人到中年后开始打鼾，其实是鼻道和咽喉内的肌肉松弛了，除了做手术割掉一部分肉外，只有多运动和呼吸机有用。。还有侧睡是可以缓解，但是睡着了翻身无法控制。。
- escape不打鼾最后也会分床睡，只要有这个条件。这很正常也很普遍。
- 纳米气泡求耳塞型号，谢谢！
- giant控制体重
- 胜利11人戴这个睡觉？你们不是在逗我？
- yamiyama只有呼吸机能解决，即使是手术也可能复发
而且呼吸机是对自己健康有好处，经常打鼾是无法进入深度睡眠的，长期会导致嗜睡症、神经衰弱和各种心血管疾病。
本帖最后由 yamiyama 于 2020-10-26 19:31 通过手机版编辑 - 钢琴男大佬能说详细点吗？谢谢 我也老是吵到我老婆了
- fty951上次去看隨便问了一下说呼吸机会很干燥睡觉时候
- yamiyama有加湿部件的，可以添加蒸馏水
- 1920用降噪耳机
- refo手术不是割息肉，我记得看到过科普视频
是钢丝穿过肉，拉紧一些，然后吊在下颚骨上 - cnmbanzhu我戴这玩意儿睡了4年觉了，现在不戴睡不着。刚戴的前一个礼拜基本没怎么睡觉，后来习惯了就离不开了。不过我用的不是这款。
- xiejia31以后进ICU也容易习惯。
- cnmbanzhu去你马勒戈壁的。
- woob我因为性格问题，仰面平躺睡不着，只能侧卧或者趴着睡，也能戴得舒服吗？
- xiejia31没用，我割过。还是打鼾。鼻炎难受。
- 戒烟买宝马用了1年了 就是半夜面罩有时候漏风会醒
- sagawf瑞思迈双水平s9 s10.
凯迪泰也可以 - 8点40这个双水平和单水平什么分别，和国产差距大不大？有必要到3甲医院鼾病科先看看再说还是直接淘宝买呼吸机？
- wxlddv稳一点就买飞利浦，早两年推荐朋友买的入门款大概4000多，现在好像改政策了什么价不清楚了，不过有可能碰到翻新洋垃圾的风险
国产就瑞迈特
单水平只能主动送气，在你吸气的时候，帮你加力推开被堵塞的气道，适合绝大多数人的情况
双水平还能主动呼气，在你吐气的时候，也帮你提供吸力，这个贵很多，主要针对呼气功能也有异常的人（吐气不异常也能用，并且会更舒适，毕竟又推又吸的....）
罩子分为面罩和鼻罩，没有严重张嘴呼吸的人，强烈推荐鼻罩。比如起面罩，这个更加轻便舒适，如果鼻罩的舒适是10分的话，面罩可能只有3分。
鼻罩推荐 p10 淘宝搜关键词就OK了
[本帖最后由 wxlddv 于 2020-10-27 17:36 编辑] - 甲级战犯他祖宗
- 网图心语我也已经快1年了。。。
- わら人形不用枕头，效果更好，呼吸舒畅-_-||
- sagawf听说双水平能自动调节压力，适应呼吸节奏，单水平输出恒定的压力（可手动设置好），不会自动调节。我试过瑞思迈的双水平，呼吸比较自然，凯迪泰的单水平会感觉到压力忽高忽低，现在用的s10.其他没有试过，不好说。
最好去睡眠科室看看，呼吸暂停综合症造成供氧量不足，容易引起心脏病等疾病。
睡眠科室医生会推荐你去哪里买设备的，还可以带购买的设备回医院睡眠科室那儿晚上睡觉，医生给你评估睡眠情况。估计医生有拿设备供应商回扣。不过无论怎么说，呼吸机极大地改善了呼吸暂停综合症困扰的生活。 - aroyuan我怎么感觉现在这贴走向变成托了···
