白天晚上情绪差别特别大

白天和晚上，情绪变化非常大。晚上情绪差，悲观。有时候早醒，晚上三四点醒过来，想到一些事情生不如死。白天有阳光，情绪会变好，想一想，晚上想的那些事也是可以解决的。
总之情绪随着天气，还有光照这种变化很大。有没有人和我一样。是不是有什么病比如抑郁症的的体现。 iOS fly ~

下雨天怎么样，感觉有点轻度抑郁吧

什么都归于抑郁症，抑郁症不是良方

最好挂个心理科先排查一下

回复2#躺枪了
是的 阴天还有下雨天 iOS fly ~

一样的，压力太大吧。我都开始考虑晚上陪公司小朋友们一起玩魔兽怀旧服了

我怎么反过来的 白天人多觉得好吵好烦 晚上大家都睡了我就觉得high翻天 哈哈哈哈

买个模拟太阳光的灯试试

我在网上找到飞利浦有一款 Philips EnergyUp White HF3419，但是价格挺贵的。

淘宝上的日照灯都是给多肉用的，不知道适合人用不

撸主快去看病，上班抑郁下班欢乐才对 来自西部世界

睡不着是焦虑 醒的早是抑郁 尽快去心理科做个量表测一下

回复8#gongfulong
没在工作。没开学。毕业延期。课题不顺。 iOS fly ~

解决生活中的压力是最好的方式，如果有的话。一下解决不了，那要多舒缓下自己的心态。如果没压力还这样，那就严重了。。

多晒太阳，缺阳气。

和楼主一模一样的，很害怕晚上，一到夜里全是负面情绪，特别是半夜醒来时的感觉，而到白天就好了，感觉人生没有过不去的问题。

肺性脑病？

俩字，矫情，还能发帖就没啥问题

撸一发，
撸啊撸也行
撸猫也行
都解压

抑郁初期

受天气影响大的话，去精神科挂个号整治一下