我知道可乐不健康，除了矿泉水外，有相对健康的饮料吗？

医用葡萄糖注射液便宜大碗，秒杀一切饮料卫生级别 iOS fly ~

三得利无糖乌龙茶

0糖0卡又解渴

无糖苏打水之类的

回复1#大家好吗？

巴黎水，白花蛇草水

盐汽水啊，卖的地方少

三得利黑乌龙了解下

鲜榨果汁 iOS fly ~

回复57#overcpu

糖分很超标

就是让你补充能量的，200ml鲜榨果汁比200ml白开水对身体好多了

其实身体发出命令喝水的时候，不光是要喝水了，就是要补充能量了，低血糖了也不一定，体内的化学感受器此时的信号一是血液高渗透压了，二是低血糖，三是胃排空了

喝牛奶或果汁既可以补水又能补充能量，而且含蛋白或纤维素胃排空也减慢

大口喝水是有利尿作用，没有一点热卡

献血前或运动后都是喝牛奶首选，其次等渗盐水，但口感不行，胃肠道吸收最快

可乐的甜度是安赛蜜或阿巴斯甜，热卡就10g碳水化合物，用甜度和10几块方糖比是偷换概念，

不健康和性价比差的是各种商业饮料

bbc有部记录片，找了好几个人来喝不同的饮料，水，牛奶之类，然后运动，然后测体重测排尿之类，那集科学家也简单讲了几个饮料的真相及常规的错误认知


原始人不是靠白开水来补充水份和能量的
iOS fly ~

哪种饮料含有低因咖啡，又不含糖呀

结论是什么呀

最近都是喝怡泉

怡泉的苏打水
都是0卡，还带气

苏打水？

碳酸氢钠和二氧化碳会不会有副作用？

戒了饮料。都不健康 榴莲 fly ~

求bbc片名

凉白开

茶叶，全世界第二流行的饮料，第一是水

我觉得百事的无糖可乐比可口可乐的无糖好喝多了 再一个无糖芬达口感很好 iOS fly ~

不说巴菲特一天1喝六七罐可乐么？HiPDA·NG

第一份工作在百事，然后养成了一个习惯，每天至少2罐冰可乐，喝了10多年，期间一直瘦的不行，之后一直传可乐不健康，逐渐开始不喝可乐，然后人开始发福，当然年纪也过了35岁。所以觉得健康与否，和年龄还有生活方式更有关一些。

无糖可乐也算健康苏打水吧?

无糖芬达只有橙味。刚喝时候惊艳，但慢慢喝下来还是零度经久不衰

用内部价格吗？

办公室门口的自动售货机是内部价格，但大部分都是自己买的，刚开始一直喝百事，后面百事被一帮台湾的高管给控制了，就一直喝可口可乐。

二氧化碳没有吧，温室效应引起全球变暖？

咖啡 红茶 苏打水

不是丰乳嫩白的椰树牌椰汁吗？

早餐奶呢……，最近发现那个蒙牛核桃味的喝了停不下来.... iOS fly ~

可乐哪里不健康？
热量高就是不健康？

回复1#大家好吗？


百花蛇操水

https://b23.tv/av24736300







还有部，美容的真相， 也可以看看

还有部，我们的食物，也可以看看

还有部，全球健康饮食，可以看看， The World’s Best Diet


iOS fly ~

无糖乌龙茶

东方树叶

可口可乐的零度和健怡什么区别呀，求科普

水最健康，其实可乐主要是糖，也没这么不健康HiPDA·NG

老家有自己煮凉茶的

鲜榨果汁 100%果汁

回复11#大家好吗？
你去看看酸奶的 iOS fly ~

我孩子不爱喝零度可乐，她自己加砂糖喝。

我不觉得可乐不健康
不过我喜欢喝苏打水
冰镇的

冰阔落

可乐（甜饮料）不仅是糖分的能量问题，还有糖分吸收速度过快，导致胰岛素波动的问题，久之增加二型糖尿病风险。同理，果汁也没有水果健康，因为水果里的纤维会让血糖吸收没那么快。

喝白水吧，习惯了就好。

酸梅汤咋样？

三得利无糖乌龙茶顶一顶

新鲜椰子 iOS fly ~

可尔必思

屈臣氏苏打水