5000米12分35秒36，平均速度百米15.12秒，论坛很多人百米都到不了这速度吧

非洲人径赛为什么这么牛叉，从百米到马拉松基本上都没其他人的事

天生的，学不来iOS fly ~

回复1#china_jian
中国足球前些年要求体能测试是12分钟跑3300米，都大把人没过. iOS fly ~

马拉松记录按百米算也就17秒，疯狂 iOS fly ~

没跑步没概念，自己一跑就知道了，别说5000，马拉松都跟不到200米

短跑还是美国、牙买加、欧洲强一些吧。中长跑非洲确实厉害。 iOS fly ~

回复4#lm520
真的假的！！马拉松！！ iOS fly ~

搜了下短跑名将，从人种角度来说全是黑兄弟吧

3000都跑不了这速度 iOS fly ~

这哥们太牛逼。

上学时好像是百米14秒1及格。
一千米3分45及格。

回复1#china_jian
马拉松最快2小时以内，按2小时算相当于百米17秒 iOS fly ~

回复9#china_jian


人种的话大部分都是黑人，还有就是欧洲的几个白人，女子的话记得有几个澳洲的很强。黑人在跑步这一块的基因太强大了。作为对比，游泳基本都是白人的天下。

14秒1基本上人不怎么训练都可以做到，3分45得练一段时间了

那个破2小时的不算世界纪录，是一个测试挑战项目，世界纪录记得是2小时2分，百米17.3秒。 iOS fly ~

没事算了下-真的！17秒多一丁点，我按那个1小时59分40秒的算出来17.0162342秒

又算了楼上说的2小时2分，7320秒/421.95百米=17.348

基普乔格 跑进了2个小时

回复17#china_jian
我回复完了也去搜了下，世界记录接近2小时。平均配速17秒多一些…问题是我3km跑也跑不出这个成绩 iOS fly ~

有一种基因，影响一种能力，这种能力已经被证实对于长跑有很大用处，具体是什么我忘记了，我只记得，这种基因黑人30%都有，白人百分之十几有，而中国人只有不到3%有这种基因。

另外年轻时15秒的百米应该有不少人能跑到，我记得非常清楚，我们高考的时候，“二级运动员”的标准之一是百米13秒1，二级运动员高考有加分，当时班上跑最快的几名同学一直试图达到这个标准，但就是达不到，差那么零点几秒，反推的话，15秒多应该是个不高的标准，我高中50米很容易跑进7秒。

就像花豹猎豹狮子比赛跑一样

回复12#满脸无辜

1000米及格标准不会那么高，可能你上的是体校或军校？

回复3#zjlb

快40了，3000应该是13分差不多

年轻时没病没灾的百米到不了这个的，基本属于残废了

百米十四秒及格的兄弟怕上的是专业体校HiPDA·NG

15秒百米，男性，基本是属于残疾了。

回复19#eajal

1300米都困难

二级标准不可能100米13.1秒这么低，女子还有可能吧 iOS fly ~

回复27#summerleaf
所以啊，马拉松17秒配速，这得经历过才知道有多恐怖 iOS fly ~

回复18#思密达
那个只是挑战测试，不算世界纪录 iOS fly ~

1992年，我估计后来提高了很多。

回复19#eajal

咱也别吹牛，能用60秒跑完400米的在业余里面都是大神级人物了。

应该没记错。不算校队，班里跑得快的三分钟二十左右，有一个领跑的话，大部分都能及格。
但确实有不少不及格的，不管一百米还是一千米。
你们是多少？

回复32#GOLDENW
300米可能冲一下可以到这个速度 iOS fly ~

嗯，百米满分印象里12秒多，二级标准应该能轻松全满分

回复33#满脸无辜
鼎盛时期1km的最好成绩是3'14。100m是14秒多


iOS fly ~

17秒配速跑3KM？想啥呢，别说3公里，大部分能3分钟跑完1公里算很牛的了吧

咱俩差不多，耐力好，爆发力不够。

回复37#jjxxin
这不是感慨跑不下来吗？

平时每天跑的就是3km左右的，匀速慢跑，11-12分钟水平 iOS fly ~

回复14#花菊

体育最重要的是爆发力和耐力，然后才是技巧，说白了天赋决定上限，游泳真给黑人足够的机会，也不见得就不能制霸泳池。

回复33#满脸无辜

我记得430就及格（60分），530达标（30分），因为我长跑成绩很差，所以我对这两个数字还是有一定印象的。

高中那会儿生活差还缺钾经常肌肉无力，百米轻松就能跑14秒多。
12秒多的话能拿个不错的校名次（不是体校）。
当时学校特招的体育生有个省级运动健将还是啥，传言是10秒多

把你扔到非洲大陆，每天吃饭要追羚羊，保命要躲猎豹，几年后你也可以了

回复43#wsyx87930

躲猎豹？马赛人告诉你猎豹见我绕着走

回复3#zjlb

1 高原 2 跑一段时间，除个别人，都过了。

回复18#思密达

国际田联不承认。看了下，太多订制条件了。

是真的，我也觉得太夸张，然后自己把马拉松世界纪录按两小时算了一下，的确是真的，太畜生了HiPDA·NG

我最快百米纪录是12.8，大学里

1993年大二的时候，体育达标测试，我的1000米是4‘07“，不及格，及格线是3分57秒。