换手机的数据迁移问题

我之前换手机只是同步下联系人、通话记录、微信、qq什么的，其他的app一律重装，怕把垃圾文件也同步到新手机上，尤其现在手机又卡又尿崩。这是好习惯还是我想多了，可以完全信任一键换机？

好习惯

上午怎么样

快换机了。
每次换都是同步联系人，短信，通话纪录，备忘（如果 能）
剩下的全通过电脑

确实垃圾文件也过来了

我都是一键的，换两次了，没什么问题，流畅的很