一人食！中年老男人周日晚餐

就我一个人，方便面做的凉面，放的卤蛋，昨天和某坛友钓的野生大胖头熬的鱼头汤，芥末章鱼，剩菜还有一番榨

营养过剩了

吃的开心就好

吃吃喝喝玩玩睡睡.因心造境.

上班。。。

上班前不宜饮酒.因心造境.

明天上班啊！

量太大了，而且还有肥肉

炮哥你的腰还好吗？ iOS fly ~

晚上就吃了碗凉粉，自己做的，基本上就是水啊 iOS fly ~

吃两个蛋，真爽。。

吃完了就来吃鸡啦，别耽误功夫

群里没见你叫唤啊？

你这食量完全超越了普通中年男人的水平，

芥末章鱼很爽

一个桃子，一个山竹，4个青李，6颗无花果干，我其实还想吃一点。HiPDA·NG

死胖子…

自己怎么做芥末章鱼啊

晚上吃了半斤红烧肉的路过,肥肉好吃惨了..

现在吃红烧肉都是土豪

今天也是一个人。。。

攒了好几个月,就为了今天

同样的，厨房里一小时忙活出来的，能给自己续命的晚餐

荷叶红枣蒸仔鸡，苦瓜青椒烧腩肉，青岛啤酒，两碗白米饭，就是不太好看

回复1#1106524
我门中老年人告别啤酒了 iOS fly ~

这个很舒服了

太油腻了，不过看起来不错的。 晚了。

你们都很会过日子啊 我就一碗面 一点卤味 一碟花生米对付对付得了

三个鸡蛋炒蛋，150克烤鸡肉，200克西兰花。




小尾巴~

一个人吃饭就一个人吃饭
非整个一人食
好好说话不行吗 iOS fly ~

回复31#quechua

这个拍的有感觉

回复31#quechua


蛋黄一起好像不对吧？

饭量真不错

痛风了？

回复38#1106524
怕啤酒肚iOS fly ~

鱼头豆腐汤
我这种不爱喝汤的人也能干好几碗

你居然没有？不信

回复41#1106524
基本没有 每天至少一万步iOS fly ~

我15000步也是有啤酒肚

某大胖头坛友来了，你知道杀这两条鱼我那天打扫了多久的厨房吗？

回复42#1106524
不能再多了 不然膝盖先废了 iOS fly ~

论坛一人食基本都有啤酒啊，中年老男人戒啤酒半年的飘过

我就肚子大，其他都瘦，很多女的腿都比我粗，还有某些人比如44楼那位我是看着他从120多飙到150的

杀好以后，和碎尸现场一样

你这是减肥餐？

回复47#1106524
都是英年早肥iOS fly ~