全身无力，精神萎靡

已经有一年多了。。。。尤其是下班之后，好好睡一觉也不解决问题。。。。。。

肌肉松散，浑身无力，总是爱困，周末出去玩都不爽。

体检除了脂肪肝和甘油三酯超标其他一切正常。

我这是肿么了。。

PS：无经常撸管嗜好

去练蹲墙功

很明显是撸管过少带来的后遗症，以后记得早中晚各撸一次，飞得起。

此为何功？

睡眠问题，建议检查一下睡眠环境，南北朝向而卧，睡眠时周围不要放任何电磁装置，全部关机。

我也觉得全身无力。。。

这不典型亚健康。休一个月假。在家准点三顿吃着。傍晚去散步打球。过过退休生活保好。

关键我是一个闲不住的人啊。。。就算休假，也闲不住。。。。

脂肪肝的典型症状，总是乏力，疲倦

认真治脂肪肝吧

我刚戒了猪肉，很痛苦。。。。

吃吃牛羊肉，或者少吃点肉。支持楼上退休生活建议。

以前有一段时间，长达半年吧，感觉一夜之间就精神萎靡，浑身无力，像轻微感冒一样的症状，上楼梯都经常刮脚。晚上明明睡的很足，第二天还是犯困，反应能力也明显迟钝了。然后就胡思乱想是不是得什么绝症了，朋友同事也说我面色很暗，去医院检查又检查不出什么。后来慢慢的就好了。

多运动 肯定没事 别想多了 就是亚健康

要么运动 要么健身