CSGO打着打着就VAC错误是怎么回事

最近打5E经常打着打着就跳出，然后弹出VAC文件被阻止这样的警告信息，这到底是怎么回事？这种情况以前也偶尔发生过几次，都是靠验证游戏完整性就解决了。但是最近这个错误发生的越来越频繁，有时候连着两天可以发生三次，每次验证文件完整性都会耗时很久，而且有时候验证完了进5E连服务器错误仍然会跳出，非要连一下官方的休闲服务器再进5E才可以重新匹配，搞得我一点玩游戏的兴致都没有了。

附加说明一：电脑从来没有开过挂，也没有碰过类似的东西。
附加说明二: 家里的网络情况很不稳定，经常出现loss, choke,跳ping这样的问题

杀毒软件关了
给steam/csgo最高权限
网络抽风的话也是有可能的